心の余裕
最近、仕事でもプライベートでも忙しくて、
心に余裕が無いのがわかる。
少しのことでイライラしたり、焦ってしまったり。
やる気がでなく家で一日ゴロゴロしていても疲れは抜けず、
何やってるんだと、結局凹んだり。
心に余裕がないと、何事もうまくいかない。
自分を見つめる良い時間だと思い、少し自分のことを顧みたりしたいと思います。
体も動かしてないのもマイナス要因かと。
運動ももう少し本格的に取り入れてみようと思います。
最近、仕事でもプライベートでも忙しくて、
心に余裕が無いのがわかる。
少しのことでイライラしたり、焦ってしまったり。
やる気がでなく家で一日ゴロゴロしていても疲れは抜けず、
何やってるんだと、結局凹んだり。
心に余裕がないと、何事もうまくいかない。
自分を見つめる良い時間だと思い、少し自分のことを顧みたりしたいと思います。
体も動かしてないのもマイナス要因かと。
運動ももう少し本格的に取り入れてみようと思います。