2016-05-29から1日間の記事一覧
最近、運動不足であることが気になっている。病気になっているわけではないが、今後、年を重ねるごとにそのリスクは高まると考えらえれる。食生活と共に、定期的かつ適度な運動は求められる。しかし、全くしていない。通勤時の徒歩のみ。デスクワーク。週末…
最近、運動不足であることが気になっている。病気になっているわけではないが、今後、年を重ねるごとにそのリスクは高まると考えらえれる。食生活と共に、定期的かつ適度な運動は求められる。しかし、全くしていない。通勤時の徒歩のみ。デスクワーク。週末…
